У многих жителей земли день начинается с чашки ароматного кофе, который придает, как поется в песне,  бодрость духа, грацию и пластику. И это соответствует действительности. В состав кофе входят компоненты, которые приносят пользу организму:

• способствуют насыщению мозга кислородом, улучшают память;
• кофеин повышает кислотность и способствует лучшему пищеварению;
• противоаллергическое средство;
• улучшает потенцию у мужчин.

Считается, что оптимальное количество выпиваемого кофе в день составляет 3- 4 чашки.

Все хорошо, что в меру. Так и кофе. Если им злоупотреблять, то можно повредить своему здоровью и даже получить хронические заболевания: повышенное сердцебиение и давление, воспаление желудка и поджелудочной железы, неврологические нарушения, замедление обменных процессов, нарушение работы репродуктивной системы.

Влияние кофе на организм человека изучаются и сегодня. 21 августа  РИА Новости сообщили об исследованиях австралийских ученых. Они обнаружили, что употребление 2 – 3 чашек кофе в день уменьшает шансы заболеть раком печени на 38% и риск смертности от него на 46%.

Так что, пейте кофе каждый день, постарайтесь внести больше позитива в жизнь и живите долго!